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건강33

비타민 D 효능 및 결핍 증상 비타민D는 우리 몸의 면역 체계를 강화하고 염증 수치 감소에 도움을 주는 유익한 성분입니다. 우리가 흔히 햇빛을 받으면 체내에 자연적으로 형성되는 성분으로 많이 알려져 있습니다. 현재는 실내 위주로 활동하는 현대인들에게는 비타민D 결핍 증상을 많이 찾아볼 수 있죠. 결핍 증상 뼈와 근육의 통증: 비타민 D는 칼슘 흡수를 촉진하므로, 부족할 경우 뼈와 근육의 통증 및 민감성이 증가할 수 있습니다. 이는 골다공증과 관련된 문제로 진전될 수 있습니다. 뼈의 변형 및 손상: 비타민 D 부족은 뼈의 형성과 유지에 영향을 미칠 수 있어, 뼈의 변형이나 손상이 발생할 수 있습니다. 근육 약화 및 폐쇄성 질환: 비타민 D 부족은 근육 기능 감소와 약화를 유발할 수 있습니다. 이는 노인에서 쉽게 발생할 수 있으며, 폐쇄.. 2024. 1. 30.
메니에르 병- 증상, 원인, 치료방법, 후기 오늘은 제가 앓고 있는 질환, 메니에르에 대해서 알려드리려고 합니다. 2017년 오른쪽 귀에 발병했고, 당시에 여러 내과와 이비인후과를 갔는데 아무도 진단을 못 내리다가, 서울대학병원 전문의가 차린 이비인후과를 방문했는데 검사 하나만 해보자고 해서 검사를 했는데 메니에르 병이라고 진단을 받았습니다. (발병하고 한 달 동안 병명도 모르고 엄청 고생했습니다.) 하지만 처방받은 약으로는 그렇게 효과를 보지 못했고 울렁거림만 진정되는 느낌이었습니다. 한약도 처방받아서 꾸준히 먹었지만 효과가 없었습니다. 그렇게 매일 집에 누워만 있고 고구마만 먹다가 저희 어머니가 이 약을 매일 인터넷 검색하시다가 발견했습니다. 마침 중국에 계셨던 저희 아버지가 약국에서 이 약을 사서 귀국하셨습니다. 한 달 반 정도 복용하고 어지.. 2023. 10. 23.
위염 만성적인 질병이 되기전에 증상과 원인을 파악해서 예방하기 위염은 위벽의 염증이나 자극을 유발할 수 있는 일반적인 의학적 상태입니다. 이 상태는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치며 복통, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 오늘 글에서는 위염의 원인과 증상, 그리고 위염을 예방하고 관리하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 위염의 원인 세균 감염, 과도한 알코올 섭취, 비스테로이드성 항염증제(NSAID)의 장기간 사용, 스트레스, 자가 면역 질환 등 위염을 일으킬 수 있는 여러 요인이 있습니다. 헬리코박터 파일로리(H. pylori)는 위염과 소화성 궤양을 일으킬 수 있는 박테리아입니다. 이 박테리아는 위벽을 감염시켜 염증과 자극을 유발할 수 있습니다. 위염을 일으킬 수 있는 다른 요인으로는 스트레스, 흡연, 잦은 음주.. 2023. 4. 13.
이석증에 대해서 알아보기 이석증은 두통, 어지러움, 균형감각상실 등의 증상을 일으키는 질환으로, 귀에서 발생하는 문제로 인해 발생합니다. 이석증은 일시적으로 발생할 수 있지만, 만성적으로 지속될 수도 있으며, 생활의 질을 심각하게 저하시킬 수 있습니다. 이석증 증상 및 원인의 정보가 필요하시면 끝까지 읽어주 시길 바랍니다. 1. 이석증 증상 이석증의 증상은 일반적으로 다음과 같습니다. 첫째, 어지러움증이 발생합니다. 이는 일상생활에서 자주 일어나는 것이 아니라, 몸을 움직이거나 고개를 돌리는 등의 움직임을 할 때 발생합니다. 둘째, 두통입니다. 이는 어지러움과 함께 발생하며, 머리의 앞이나 뒤에서 발생할 수 있습니다. 셋째, 균형감각을 상실하게 됩니다. 이는 몸이 기울어지는 것으로, 몸의 균형감각을 잃게 되어 일상생활에 불편함을.. 2023. 4. 12.
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