전체 글40 비타민 D 효능 및 결핍 증상 비타민D는 우리 몸의 면역 체계를 강화하고 염증 수치 감소에 도움을 주는 유익한 성분입니다. 우리가 흔히 햇빛을 받으면 체내에 자연적으로 형성되는 성분으로 많이 알려져 있습니다. 현재는 실내 위주로 활동하는 현대인들에게는 비타민D 결핍 증상을 많이 찾아볼 수 있죠. 결핍 증상 뼈와 근육의 통증: 비타민 D는 칼슘 흡수를 촉진하므로, 부족할 경우 뼈와 근육의 통증 및 민감성이 증가할 수 있습니다. 이는 골다공증과 관련된 문제로 진전될 수 있습니다. 뼈의 변형 및 손상: 비타민 D 부족은 뼈의 형성과 유지에 영향을 미칠 수 있어, 뼈의 변형이나 손상이 발생할 수 있습니다. 근육 약화 및 폐쇄성 질환: 비타민 D 부족은 근육 기능 감소와 약화를 유발할 수 있습니다. 이는 노인에서 쉽게 발생할 수 있으며, 폐쇄.. 2024. 1. 30. 메니에르 병- 증상, 원인, 치료방법, 후기 오늘은 제가 앓고 있는 질환, 메니에르에 대해서 알려드리려고 합니다. 2017년 오른쪽 귀에 발병했고, 당시에 여러 내과와 이비인후과를 갔는데 아무도 진단을 못 내리다가, 서울대학병원 전문의가 차린 이비인후과를 방문했는데 검사 하나만 해보자고 해서 검사를 했는데 메니에르 병이라고 진단을 받았습니다. (발병하고 한 달 동안 병명도 모르고 엄청 고생했습니다.) 하지만 처방받은 약으로는 그렇게 효과를 보지 못했고 울렁거림만 진정되는 느낌이었습니다. 한약도 처방받아서 꾸준히 먹었지만 효과가 없었습니다. 그렇게 매일 집에 누워만 있고 고구마만 먹다가 저희 어머니가 이 약을 매일 인터넷 검색하시다가 발견했습니다. 마침 중국에 계셨던 저희 아버지가 약국에서 이 약을 사서 귀국하셨습니다. 한 달 반 정도 복용하고 어지.. 2023. 10. 23. 7월, 9월 재산세 납부기간 알아보기 7월 재산세와 9월 재산세 내는 날이 다가오고 있습니다. 7월에는 주택분 재산세의 1/2, 주택 이외에도 건축물(토지 제외), 항공기, 선박분 재산세가 징수되고, 9월에는 토지분 재산세가 징수됩니다. 7월 16일~7월 31일 : 주택분 1/2, 건축물분 9월 16일~ 9월 30일: 주택분 1/2, 토지분 또한, 주택분의 과세금액이 20만원 이하라면 7월 한 번에 징수되기 때문에 한 번만 납부하시면 됩니다. ※만약 이 기간을 놓치게 될 경우※ 지방세 징수법 제30조 및 제31조에 따라 납부기한이 지난날부터 가산금(지방세의 3%)이 가산됩니다. 만약 체납된 지방세가 30만원 이상일 경우에는 그 후 1개월이 지날 때마다 (최대 60개월) 증가산금(지방세의 0.75%)이 추가됩니다. 납기 내 세액 + 가산금(납.. 2023. 6. 28. [캐나다 - 밴쿠버] 아이폰 국가 설정 바꾸기 | 아이폰 어플 다운 시 국가 오류 해결하기 | 애플페이 국가 바꾸기 안녕하세요. 만약 캐나다에 도착하고 캐나다 어플을 다운로드해야 하는 일이 생겼는데, 분명 앱스토어에서 국가를 바꿨는데 계속 오류가 떠서 '국가를 다시 한국으로 바꿔야 합니다.' 라는 문구가 뜨면 이렇게 해보세요. 또한, 해외에서 애플페이를 등록하려고 하는데 자꾸 현대카드를 등록하라고 한다면 이렇게 한번 해보시면 해결됩니다. 새로 아이디 만들 필요 없습니다!! 1. 아이폰 설정 바꾸기 아이폰 설정에 들어가시면 애플 아이디와 icloud 를 관리하는 창이 있습니다. 그걸 눌러주세요. 그러면 아래처럼 화면이 뜨는데, 미디어 및 구입 항목에 들어가셔서 '계정보기' 를 선택하시면 됩니다. 여기서 국가/ 지역을 현재 있는 국가로 변경해주시면 됩니다. 2. 일반설정에서 국가 바꾸기 다음으로 바꾸셔야 할 부분은 일반 .. 2023. 6. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
